入冬以来，随着几次冷空气的来袭，气温骤降，室内外冷暖的交替使得感冒成为了“家常便饭”，儿童因抵抗力差，导致感冒频发。

2017年12月25日，我院重症医学科医生韩刚及护士骆婷来到陕西师范大学附属绿地实验小学义务给小朋友们普及冬季预防感冒的健康知识。

韩刚医生用通俗易懂又充满童趣的方式给小朋友们讲解了流感的发病原因、症状、常用的药物、与普通感冒如何区分以及预防治疗等。随后，向小朋友们细致的讲解了流感的传播途径及危害，并从生活细节方面介绍了防范流感的方法。例如：自身要做好保暖，避免受凉；平时勤洗手；不要挑食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息；尽量避免去人群密集的场所等。

骆婷护士为小朋友讲解了如何养成个人卫生习惯、洗手的重要性、什么情况下洗手以及洗手的方法和步骤，带领小朋友们一起学习“六步洗手法”和“七部揉搓法”，朗朗上口的洗手操让小朋友们眼前一亮，小朋友们积极互动、踊跃发言，活动得到了全校师生的热烈欢迎。

预防感冒，要从小事做起。这次流感预防的小科普，不仅教会小朋友们认识感冒的病因、症状、治疗，还强化了小朋友们对勤洗手的认识，教会他们正确的洗手方法，为降低感冒的机率打下了良好基础。为鼓励小朋友们参与的热情，活动结束后还为小朋友送去常用的学习用具。

重症医学科负责人表示：以后科室还将不断探索创新更加行之有效的方法，继续在学校、社区开展健康宣教等活动，为群众的健康、小康做出积极贡献。

链接：冬季是儿童上呼吸道感染高发季节。患上呼吸道感染时，幼儿症状较重，可骤然起病，高热、咳嗽、食欲差，可伴有呕吐、腹泻、烦躁，甚至高热惊厥。还可因为鼻腔被鼻涕阻塞而出现烦躁、呼吸困难等。年龄大点的儿童症状一般较轻，可出现鼻塞、喷嚏、流涕、干咳、咽痛、发热等。上呼吸道感染的预后一般良好，但值得注意的是并发症在婴幼儿多见。上呼吸道感染可波及邻近器官，或向下蔓延，可引起中耳炎、鼻窦炎、咽喉壁脓肿、喉炎、气管炎、支气管炎等，年龄大点的儿童若患链球菌性上感可引起急性肾炎、风湿热等。如病原体进入血循环向全身播散，可导致败血症。所以，预防感冒就显得格外重要。