颈椎病是由于颈椎间盘与颈椎退行性改变导致颈部神经、颈髓、椎动脉、交感神经受到刺激或压迫而出现的一系列临床症状及体征。
颈椎病是一类慢性疾病,应在康复医师指导下依据疾病不同分型,选择不同康复治疗。椎动脉型、神经根型、交感型颈椎病急性期可以选择药物、物理因子、牵引等治疗。症状缓解后应进行运动治疗,辅助中医中药治疗,增强颈部肌肉、肩背部肌肉力量。加强关键性关节的活动范围,增加颈椎柔韧性,提高日常生活活动能力。
日常生活中应注意正确坐姿,睡韧性床垫,枕头不宜过高、过低,建议使用护颈枕。侧卧时避免颈部僵直。日常应避免长时间伏案及固定姿势。为适应颈部姿势,可将工作台面调整为斜面式。每日坚持做颈椎保健操1-2次。