——我院进港务区兰家庄村开展全民健康生活方式知识讲座

今年9月1日是我国第12个“全民健康生活方式日”，中国疾病预防控制中心将宣传主题确定为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健” （减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）专项行动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高全民健康意识，提升公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。2018年9月7日下午，陕西省保健协会联合我院在国际港务区新合街道办事处兰家庄村进行了“三减三健 全民行动”全民健康生活方式知识讲座。

讲座现场

村民认真听课

讲座现场，我院肾脏内分泌科陈静医师结合自身多年的从医经验，用通俗易懂的语言，向村民详细讲解日常饮食中高盐、高油、高糖的危害，利用精心准备的控盐勺和食物教具为村民展示日常饮食中油、盐、糖的正常摄入量。以合理膳食为切入点，介绍中国居民膳食指南，通过具体实例分析食物营养成分，让村民通过日常饮食的改变吃出健康。“适当有规律的运动比单纯药物治疗的效果更好”，讲座中强调运动的重要性，同时前来听课的村民大多是老年人，针对这一人群着重介绍了合并骨质疏松、合并高血压时应该如何运动以及运动的方式、强度、时间。讲座结束后，现场为村民发放健康知识宣传单，并对村民提出的相关问题进行了答疑。

陈静医师现场答疑

心怀感恩，回馈社会，我院作为公立医院，肩负百姓健康守护人的责任感和使命感。我院将继续认真贯彻习近平总书记提出的“实施健康中国战略”思想，积极开展健康教育活动，在服务患者的基础上服务于乡镇村民，全方位的保障人民健康，努力满足群众健康需求，普及健康知识，为倡导全民健康生活方式尽心尽力，为服务区域百姓健康做出更大的贡献。